Dele Poder A Su Plan Familiar
¿ESTOY LISTA PARA OTRO BEBÉ?
Mientras piensa en todos los demás en su familia, no olvide hacerse la más importante de las preguntas: ¿Estoy lista para otro bebé?
¿QUÉ ES LO MEJOR PARA MÍ?
- ¿Me siento abrumada al final del día?
- ¿Le puedo dar la atención que merece
al nuevo bebé? - ¿Me he tomado el tiempo para el duelo?
(Si recientemente tuvo un aborto espontáneo, pregúntese) - ¿Me ha revisado el doctor para ver si mi cuerpo está listo para otro embarazo?
¿ME PUEDO EMBARAZAR SI TODAVÍA ESTOY AMAMANTANDO?
Sin embargo, todavía es posible que se embarace mientras amamanta y hay más posibilidades cuando reduce la lactancia del bebé. Hable con su proveedor de cuidado de salud sobre sus opciones de control natal mientras amamanta, así se cuida a usted, al mismo tiempo que cuida a su bebé.
¿POR QUÉ ESPERAR?
- Mejora su salud y la de su bebé
- Da tiempo para sanar y volver a la
normalidad - Puede darle más atención especial
a cada hijo - Le da tiempo para perder el peso del embarazo
¿MI CUERPO ESTÁ LISTO?
o ¿Estoy agotada?
Si se siente agotada, usted necesita recuperar energía y estar saludable parasu nueva familia. El embarazo y la lactancia pueden drenar nutrientes de su cuerpo, especialmente el folato. Si se embaraza nuevamente antes de haber reemplazado estos nutrientes, puede afectar su salud o la salud de su bebé.
¿QUÉ TAN PRONTO ES MUY PRONTO?
Para la mamá y su bebé, lo más saludable es esperar alrededor de dos años después de dar a luz, para intentar embarazarse nuevamente.