Category: Salud

AYUDAME A SER SALUDABLE

En esta consulta:

• Sere medido y pesado.
• Me pondran unas vacunas. Escas ayudaran a mi cuerpo a luchar contra las enfermedades.
• El doctor te preguntará si me han realizado una prueba auditiva de seguimiento. Si no la pasé, necesitare ver a un otó1ogo. El otólogo me dara un diagnóstico. El doctor tambien nos enviara al programa de Intervención de la Primera Infancia más cercano.

Ten un cuaderno especial que haga tas veces de mi diario de salud.
Escribe sobre mis visitas al doctor y las veces que estuve enfermo. Lleva mi diario de salud a las consulcas, así puedes escribir la fecha en que recibo vacunas.

Aliméntame a menudo, como durante el día y la noche.

Algunos bebés, especialmente los que maman, comen más seguido algunos días.

Sigue estos consejos:

• Si me sostienen mientras como me siento querido y a salvo.
  
• La leche materna o la fórmula fortificada con hierro deberian ser aún mi único alimento. No agregues cereal u otro alimento sólido en mi fórmula. Mi cuerpo no está preparado para ingerir sólidos hasta que tenga 4 o 6 meses. Alimentarme con sólidos tempranamente puede provocarme alergias o sobrealimentarme.
• Si estoy bajo cuidados o naci prematuramente, mi doctor puede decirte que necesito vitaminas. Habla con él sobre esto.

¿Cómo sabes si tengo hambre?
Si armo alboroto, está bien que intentes alimentarme. Quiero pecho o formula fortalecida con hierro.

CUÍDAME

• Agárrame suavemente. No me levantes de mis brazos o me hamaques desde mis brazos o piernas. No me agites ni me arrojes al aire.
• Protegeme de las caídas. Cuídate de no caer conmigo en brazos. No me dejes solo en el cambiador, la cama o en otros sitios altos. Podria caer.
• Si me administras una medicación por la noche, enciende la luz y lee la etiqueta cada vez para asegurarte de que me estes dando la medicación correcta y la cantidad adecuada.

JUEGA CONMIGO, ME AYUDA A APRENDER

• Déjame sentir diferentes objetos frotándolos contra mis manos. Déjame sentir materiales suaves y porosos. Me agrada sentir las diferentes prendas que usas.
• Dime lo especial que soy. Sonrie y háblame mucho.
• Muéstrame colores brillantes. Puedo notar fácilmente la diferencia entre el negro y el blanco o el amarillo y el rojo.
• Ponme en un cochecito o llévame en brazos cuando te muevas por la casa. Cuéntame lo que estás haciendo. Me gusta ver lo que sucede.
• Mírame cuando me hables. Quiero copiar tu boca.
• Repite los sonidos que hago. Me gusta jugar a hacer sonidos.
• Léeme. Me gusta oír el sonido de tu voz.

Ser padres es un trabajo arduo: Lee sobre cómo ser un padre

• Ve a tu biblioteca local y busca libros, revistas, articulos y folletos sobre paternidad.
• Utiliza las computadoras de la biblioteca. La website de Mental Health America of Texas ofrece ayuda para padres en www.parentinginformation.org. Lee la sección “Como ayudar a tu bebé cuando llora” o la lista de cuidados de niños que está en la versión descargable de esta guía.
• Pidele a alguíen de confianza que me mire así tú puedes tomarte un descanso. Unete a un grupo de padres y habla sobre formas de ayudar a crecer a los niños. Para encontrar educadores o visitadores sociales cerca de tu hogar, ve al Texas Registry of Parent Educators Resources (ROPER) en www.unt.edu/cpe.
• Cuando te sientas estresada, habla con tu pareja, un miembro de la familia o un buen amigo sabre tus sentimientos. Hablar con alguien cercano es de gran ayuda.

MIRA CÓMO CREZCO

• Ondear, patear y retorcerme cuando estoy acostado de espaldas.
• Emitir sonidos como “uh”, “eh” y “oh”.
• Mirar atentamente las cosas. Te miro muchisimo.
• Levantar mi cabeza y girarla a los lados cuando estoy recostado sobre mi estómago.
• Voltear hacia ti y sonreírte cuando te veo o te oigo.
• Tranquilo, mover mis ojos o cambiar mi expresión cuando escucho tu voz o algun otro ruido.

También quizá notes que:

• Cruzo mis ojos a veces. Es normal. Lo haré hasta que los músculos de mis ojos se fortalezcan.
• Gorjeo, sonrío y rio cuando escoy feliz.
• Tengo lágrimas cuando lloro. Mis conductos lagrimales están comenzando a funcionar.
• Me agrada chupar mi pulgar o mi chupete. Chupar es una forma de aprender sabre mi mundo. También es una forma de calmarme.

Los niños son muy diferentes los unos de los otros.
Si nací antes de tiempo o tengo necesidades especiales, quizá me tome más tiempo hacer algunas cosas. Tú puedes ayudarme a aprender. Si estás preocupado, habla con mi doctor o enfermera. Para hallar el programa de Intervención para la Infancia Temprana (Early Childhood Intervention), llama a la Linea de Ayuda gratuita de DARS al 1-800-628-5115.